glaubt wirklich noch Jemand dass Didgeridoo Spiel oder bespielt werden - NIX - mit euch macht ?? :(
die Gesundheitsfördernde Wirkungen ist erforscht ! :)
Diese Seite soll über weitere mögliche positive Wirkungen des Didgeridoospiels informieren, es macht mehr als nur Spaß.
Ich erhebe hier keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Korrektheit! Da es im Internet viele Infos darüber gibt, habe ich einige Links zu den Themen zusammengefasst.
Jeder der längere Zeit spielt, kann mit Sicherheit die entspannende Wirkung des Spielens feststellen, im Gehirn sollen dadurch sogenannte Alpha-, Beta- und /oder Theta-Wellen in einer Weise ausgelöst bzw. verstärkt oder gemindert werden, wie es auch für meditative Zustände charakteristisch ist. Die sanften Vibrationen sollen Lippenmeridiane stimulieren und Chakren aktivieren können: Didgemann
Didgeridoo-Spielen soll bei Asthma Linderung bringen. Mehr Infos z. B. hier : Mad Matt
Auch bei der sogenannten Schlafapnoe / Schnarchen soll es heilend wirken : Innovations-report; Englischspachiger Link zur Untersuchung von Apnoe: Exercises may reduce severity of sleep apnea
Sogar im Falle von Mukoviszidose soll es unterstützend wirken: Didgeridoo-Schule
Chinesische Medizin und Didgeridoo : www. Yidaki.de
Didgeridoo spielen und hören tut Gut! Was gut tut begünstigt jeden Heilungs-, Genesungs,- oder Linderungsprozeß Es ist stets mehr als Ursache und Wirkung. Es geht stets auch darum wieder in das eigene Gleichgewicht zu kommen.
Didgeridoo spielen und Hören kann archetypische Bilder und Gefühle auslösen!Hierbei handelt es sich um Assoziationen, die sehr gefühlsbetont sind.
Didgeridoo spielen beeinflusst den Wachzustand und unsere Hirnströme! Meditatives Spiel löst verstärkt Alpha und Thetawellen aus, rhytmisch, komplexes Spiel Beta- Wellen. Der Bewusstseins / Wachzustand lässt sich also gezielt beeinflussen.
Peep! ( Positive End-Exspiratory Pressure) Ein Phänomen bekannt aus der künstlichen Beatmung... Beim Didgeridoo spielen entsteht ein Gegenruck im Didgeridoo, der sich bis in die Lunge fortsetzt ( positiver Druck in den Atemwegen), er hält die kleinen Atemwege offen und kann kolabierte Alveolen wieder öffnen. Die funktionelle Residualkapazität nimmt zu , die Funktion der Lunge und Atmung wird verbessert.
Lippenbremse! Hat den gleichen Effekt wie Peep. Das Spielen des Didgeridoo´s ähnelt sehr der Übung der sog. Lippenbremse. Es ensteht dazu noch ein schöner Klang und ist keine trockene Übung, viele Asthmatiker können ihre Problem wesentlich besser in den Griff bekommen.
Schnarchen und Schlafapnoe! Es gibt aus der Schweiz wissentschaftliche Untersuchungen die eindeutig belegen, dass Didgeridoo spielen deutliche Linderung verschafft und betroffene Personen auch ohne Schlafmaske auskommen können!
Entspannung ! Zu dem Peep Effekt und der psychischen Entspannung kommt, dass bei langsamen bis mittleren Rythmen weniger geatmet werden muss, als im normalen Alltag und dies bei gleichzeitig optimalem Gasaustausch!
Eingeweidemassage und Zwerchfell-/Bauchmuskeltraining. Bei entsprechender Atemtechnik wird die Bauchmuskulatur, wie das Zwerchfell mittrainiert, die inneren Organe auch durch die sich übertragende Schwingung massiert (u.a. durch Mikromassage)
Weitere Positive Aspekte: Schnell erlernbar, keine Vorkenntnisse nötig, schnelle Erfolgserlebnisse, Stimulation der Lippenmeridiane, Stimulation der Chakren, Lösen von Blockaden, Einsatz in der Musiktherapie, Schmerztherapie, Klangmassage.......
Aus: David Lindner, Traumzeit, das Geheimnis des Didgeridoo; ISBN: 3-933825-40-7, 4. Auflage, Seiten 126 ff.
=> sehr empfehlenswertes Buch !